اسماك طازجة تصلك إلى منزلك

1 كيلو ربيان جامبو العدد من 21-30 حبة منظف مقشر كامل وزاله خيط الرمل مع إبقاء جزء من الذيل مغلف شفط هواء

(صافي بعد التنظيف 500 جرام ) مغلف شفط هواء المتوفر بمتجر الدنيس الونيس.

روبيان جامبو ، يعرف أيضاً باسم الجمبري نوع من أنواع القشريات ينتشر ويؤكل في جميع أنحاء العالم، من أفضل أنواع المأكولات البحرية عند كثير من الناس، ذات طعم لذيذ وشهي وله فوائد عديدة .

خصائص روبيان جامبو

• الاسم بالعربي : روبيان أو جمبري .
• الاسم بالانجليزي : Shrimp.
• المصدر : البحر الاحمر و الخليج العربي , شركات الاستزراع المائي ( حسب الموسم ).
• الكمية : كيلو وبعد التنظيف 500 جرام .
• القيمة الغذائية :
• 24 مل من الماغنيسيوم.
• 218 مل من الفوسفور.
• 218 مل من الفوسفور.
• 1.29 جرام الدهون.
• 91 من السعرات الحرارية.
• 1.16 جرام الكربوهيدرات.
• 17.37 غراماً من البروتين.
• التنظيف :1 كيلو روبيان جامبو منظف مقشر كامل وإزالة خيط الرمل مع إبقاء جزء من الذيل.
• مغلف شفط هواء.
• العدد : حوالي 20 حبة.

مميزات الروبيان

• روبيان جامبو فوائده عديدة فهو يمد الجسم بالفسفور والفيتامينات ذات القيمة الغذائية العالية.
• مفيد للصحة العامة للجسم.
• يعمل على دعم الجهاز المناعي .
• يمكن تناوله أثناء اتباع حمية لإنقاص الوزن.
• جامبو روبيان يساعد على تغذية الشعر ونضارة البشرة .
• يساعد في ضبط الكوليسترول .

طرق طهي الروبيان

• هناك عدة طرق لعمل الروبيان منها :
• المشوي / يتم تتبيله ويوضع علي الشواية حتي تمام النضج .
• يمكن تحميره بعد تتبيله بالبهارات المحببة إليك.