2 كيلو سمك هامور كبير من 1 إلى 2 حبات تنظيف عادي مغلف شفط هواء.

نسعد دائما بخدمتكم في متجر صندوق الدنيس الونيس ونقدم لكم سمك الهامور الغني بالأوميغا 3 والقيم الغذائية الأخرى التي يحتاج اليها الانسان بالاضافة الى الطعم الرائع المحبب لدى الجميع فهو من أهم الأسماك و|أشهرها .

خصائص سمك الهامور :

الاسم بالعربي: سمك الهامور .
الاسم بالانجليزية : Greasy grouper
الكمية :2 كيلو ( من 1 الى 2 حبات )
الأصناف: متنوعة .
التغليف : مغلف جيدا بشفط الهواء
سمك الهامور يعد من أشهر الأسماك في المنطقة نظرا لطعمه الشهي ولحمه والطري والدهني
يتميز بالعديد من الخصائص والقيم الغذائية المفيدة فلكل 100 جرام يحتوي على 118 سعرة حرارية و 24.84 بروتين و 1,3 دهون
غني أيضا بالأحماض الدهنية والأوميغا 3 الغير مشبعة التي تتميز بدور قوي وفعال في المحافظة علي صحة الانسان
نوفره لك طازجا ليصلك بأفضل جودة نقوم بتغليفة بأحدث الطرق عن طريق شفط الهواء تمكنك من تخزينه لأطول فترة في الفريزر ويظل بحالة جيدة .

طرق طبخ سمك الهامور :

من الطرق اللذيذة جدا لطبخ الهامور هو الفرن

نقوم بغسل السمك جيدا بالماء
نقوم بتجهيز التوابل المكونة من ( ملح - كركم - فلفل أحمر - قرفة - كسبرة مطحونه - بقدونس مفروم - زيت زيتون )
تقطيع بعض الخضار ( بصل - ثوم مهروس - بطاطا - جزر )
يتم خلط التوابل جيدا نضع معها البقدونس والكسبرة والثوم والبصل والطماطم وتقلب جيدا معا حتي تتجانس ويتم حشو السمك بها بعد تنظيفه
يتم صف السمك في صينية واضافة البطاطس والجزر لها وادخالها للفرن.